Month: March 2021

अनेकांना किडनीस्टोनचा त्रास होतो. हा त्रास अत्यंत वेदनादायी असल्याने त्याकडे वेळीच लक्ष देणे गरजेचे आहे. पुरेसे पाणी न पिणं, आहाराचं पथ्यपाणी न सांभाळल्याने किडनीस्टोनचा त्रास बळावतो. काही रूग्णांमध्ये किडनीस्टोनचा त्रास हा वारंवार उद्भवण्याचीही शक्यता असते. म्हणूनच किडनीचं आरोग्य जपायचं असेल तर आहारात सकारात्मक बदल करणं आवश्यक आहे. का खाणं टाळाल ? किडनीस्टोनचा त्रास असणार्‍यांनी आहाराचं…

सुक्या फळांचा सहसा आपल्या शरीराला फायदा होतो. सर्वसाधारणपणे, सर्व कोरड्या फळांची चव देखील उत्कृष्ट असते. कधीकधी त्यांना पोट भरल्यासारखे वाटते. कदाचित, लोक बर्‍याचदा पोट भरले असतात. तथापि, त्यांना यासारखे चव आहे. जर आपण काजूबद्दल बोललो तर तिथे एकजण असेल जो काजू खात नाही. काऊस सहसा भारताच्या घरातील प्रत्येक गोष्टीत जोडला जातो. काजूमध्ये फायबर, प्रथिने, लोह आणि इतर बरेच अँटी-ऑक्सिडेंट घटक असतात.…

लोणी आणि तूप हे पदार्थ खावेत की न खावेत याबद्दल कायमच वेगवेगळी मते मांडली जातात. पण या दोन्ही गोष्टी योग्य प्रमाणात खाल्ल्यास आरोग्यासाठी हितकारक आहेत दुधाच्या साईचे दही लावून ते घुसळून बनवलेल्या ताकापासून काढलेले लोणी प्रकृतीस हितकर असते. त्यात प्रामुख्याने ‘अ’, ‘ई’ आणि ‘ड’ जीवनस’त्त्वे असतात. इतर अँटिऑक्सिडंटस्देखील लोण्यात असून ते स्निग्ध गुणात्मक आहे. त्यात…

घरात देवासमोर अगोदर दिवा आणि अगरबत्ती लावून तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरुवात करत असाल तर थोडा वेळ थांबा आणि विचार करा… अगरबत्तीचा सुवास तुमच्या घरात दरवळत असेल पण, कदाचित हीच अगरबत्ती तुमच्या आणि कुटुंबीयांच्या जीवाला धोकादायक ठरू शकते. प्रमाणापेक्षा जास्त प्रमाणात घरात अगरबत्त्या जाळल्या तर त्यांचा धूर आरोग्यासाठी घातक ठरू शकतो. पाहुयात… कसा परिणाम होतो या…

सोने-चांदी से सजा है अंबानी के घर का मंदिर, हीरों के गहनों में लदी हैं मूर्तियां, अंदर की ये कारीगरी देख चौंधिया जाएंगी आंखे” फोर्ब्स मासिकानं काही दिवसांपूर्वीच जगातील सर्वात श्रीमंत व्यक्तींच्या नावाची घोषणा केली होती. ज्यामध्ये मुकेश अंबानी यांचा पहिल्या पन्नास जणांमध्ये क्रमांक लागतो. याच मुकेश अंबानींचं घर ‘अँटिलिया’ हे जगातील महागड्या घरांपैकी एक…

थोडीशी काळजी आणि नियमित तपासणी या दोन उपायांनी आपण थायरॉइडच्या विकारांमुळे होणारा त्रास टाळू शकतो. हा त्रास विशेषतः महिलांना अधिक होत असल्याने त्यांनी वेळोवेळी डॉक्टरांच्या सल्ल्याने योग्य ती चाचणी जरूर करून घ्यायला हवी… तुमच्या कुटुंबातील कोणी अचानक वजन वाढणे, केस गळणे, थकवा, अपचन, नैराश्याने ग्रस्त आहे का, तर कदाचित ही समस्या थायरॉइडच्या विकारांमुळे उद्भवलेली असू…

घाम येणे ही शरीरातील उत्सर्जनाची क्रिया असून नैसर्गिक परिणामाव्यतिरिक्‍त अन्य वेळी घाम येणे हे वेगवेगळ्या कारणांमुळे घडत असते. शरीराचे तापमान नियंत्रित होण्याचे कार्य घाम येण्याच्या यंत्रणेमार्फत होत असते. वातावरणा उष्ण नसताना किंवा इतर कुठल्याही नैसर्गिक कारणाशिवाय येणारा घाम अस्वास्थ्याचे लक्षण मानले जाते. क्षय रोगाची सुरुवात, एच.आय.व्ही.ची बाधा, रक्‍तातील साखरेचे प्रमाण कमी होणे, हृदय रोग, थायरॉईड…

तुम्ही हसल्यानंतर पहिले दिसतात ते तुमचे दात.तुमचे दात सुंदर असतील तर तुमचे हास्य अगदी खुलून दिसते. पण तुमचे दात पिवळे असतील तर तुम्हालाही चारचौघात हसायला अगदी नकोसे होऊन जाते. तुम्हालाही तुमचे हात पिवळे झालेले दिसत असतील. तर दात पांढरे करण्याचे उपाय तुम्हाला माहीत हवेत. तुम्हाला माहीत आहे का? दात स्वच्छ करण्याचे घरगुती उपाय आहेत. घरच्या…

सध्या प्लास्टिकच्या बॉटलमधील पाणी पिण्याचे फॅड वाढतच चालले आहे. लांब प्रवास करायचा असेल किंवा जास्त पाणी पिण्याच्या सवयीमुळे प्लास्टिकची बॉटल आपल्या बॅगेत नेहमी पाहावयास मिळते. मात्र एका संशोधनानुसार प्लास्टिकच्या बॉटलचा प्रयोग करणे आरोग्यासाठी खूपच अपायकारक असल्याचे सिद्ध झाले आहे. जर आपण प्लास्टिकच्या बॉटलमध्ये पाणी पित असाल तर आपणास कॅन्सर, मधुमेह, हृदय रोग हे आजार तसेच…