Month: March 2021
-
सकाळी उठल्यानंतर चुकुनही या चुका करू नका, अन्यथा आपण आजारी होऊ शकता
एक म्हण आहे की जर आपण सकाळी उठून व्यवस्थित काम केले तर दिवसभर चांगला जातो, तर सकाळी काही चुका दिवसाचा मूड खराब करू शकतात. अशा परिस्थितीत सकाळी उठल्याबरोबर काही प्रकारचे काम केले पाहिजे हे खूप महत्वाचे आहे. यामुळे केवळ दिवस चांगला होतोच पण बर्याच आजारांपासूनही मुक्त होतो. परंतु आजकाल लोकांनी त्यांच्या जीवनशैलीत काही सवयी समाविष्ट…
-
दररोज रिकाम्या पोटी हे पेय पिण्याचे बरेच आहेत फायदे, मधुमेह ते पचनापर्यंत सर्व करतो ठीक.
आजच्या काळात, प्रत्येकाची इच्छा असते की आपण एक निरोगी आणि आनंदी जीवन जगायला हवे , परंतु आपण सांगू की आजच्या धावपळीच्या जीवनात प्रत्येकजण आपल्या अन्नाकडे दुर्लक्ष करत आहेत , ज्यामुळे त्यांना दर दिवशी बर्याच रोगांचा सामना करावा लागतो. विशेषत: पोटाच्या समस्या बहुतेक लोकांना त्रास देतात कारण जी व्यक्ती वेळेत खात नाही, तर त्याचा त्यांचा पोटावर…
-
त्वचेचं सौंदर्य वाढविण्यासाठी मदत करतो कांद्याचा रस…आजचं करा या प्रकारे कांद्याचा वापर…परिणाम आपल्या समोर असतील
अनेक लोकांना कांद्याचे सौंदर्यासाठीचे फायदे माहीतच नसतात. परंतु कांदा हा त्वचेसाठी आणि केसांसाठी फार उपयोगी ठरतो. मग तुम्ही कोणत्याही स्वरूपात वापरा, त्वचेसाठी तो उपयोगीच ठरतो. अनेकदा आपण त्वचेच्या आणि केसांच्या समस्यांपासून सुटका मिळवण्यासाठी बाजारात मिळणाऱ्या केमिकलयुक्त प्रोडक्ट्सचा वापर करतो. यामुळे अनेक साइडइफेक्टसचा सामना करावा लागतो. अशावेळी तुम्ही घरगुती उपाय करणं फायदेशीर ठरतं. कांदा किंवा कांद्याचा…
-
बघा कोणत्या लोकांनी करू नये मेथी व पालकचे सेवन…नाहीतर होऊ शकतात आपल्या गंभीर प्रकारचे तोटे
नमस्कार मित्रांनो आणि पुन्हा एकदा आमच्या वेबसाइटवर आपले स्वागत आहे. आज आपण मेथी आणि पालक नावाच्या भाज्यांबद्दल आणि त्याच्या औषधाबद्दल बोलणार आहोत. पालक ही एक अशी भाजी आहे जी आपल्या आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर आहे. वालुकामय जमीन वगळता उर्वरित प्रकारच्या जमिनीवर पालक लागवडीस योग्य असते. त्याच्या हिरव्या पानांची भाजी आपल्या पोटासाठी खूप फायदेशीर ठरते. तसा कच्चा…
-
जर आपल्याला पण असेल बद्धकोष्ठता तसेच अन्नपचनाचा त्रास तर आजच करा हे आयुर्वेदिक उपचार…आपली समस्या मुळापासून होईल नष्ट.
आपल्या स्वयंपाकघरात अनेक प्रकारचे मसाले भरलेले असतात. पण त्यातीलच एक जिरे हा असा मसाला आहे जो अन्नाची चव दुप्पट करतो. आयुर्वेद ग्रंथात जिऱ्याचे बरेच फायदे दिलेले आहेत. जिरे हे दिसण्यासाठी लहान असले, परंतु त्याचे गुणधर्म बर्याच प्रकारच्या आजारांसाठी रामबाण औषध आहे. आपल्यापैकी बहुतेकांना जिऱ्याचा फायद्यांविषयी माहिती नसेल, पण जर अशा प्रकारे, अचूक माहिती आणि त्याचा…
-
जर आपल्याला पण होत असतील मासिक पाळीमध्ये हे त्रास….तर आजच करा हे आयुर्वेदिक उपाय आपल्याला सर्व वेदनांपासून त्वरित आराम मिळेल.
मासिक पाळी संबंधित समस्या अनेक महिलांना असणे सामान्य आहे, बहुतेकदा स्त्रियांची मासिक पाळी अनियमित होते, म्हणजेच कधीकधी रक्तस्त्राव खूप जास्त होतो आणि कधीकधी जे घडते ते मुळीच नसते! आणि कधीकधी असे होते की 2-3 दिवस राहणारी पाळी फक्त 1 दिवसच राहते, आणि कधीकधी 15 दिवसातून पुन्हा एकदा येते तर कधीकधी ती 2 महिन्यांपर्यंत येत नाही!…
-
जर आपण पण रोज फॅन, एसी वापरत असाल…तर आपण आपल्या मृत्यूला आमंत्रण देत आहात…या रोगाची आपल्याला होऊ शकते लागण
आपल्या सर्वांना माहित आहे की या दिवसात ऊन खूपच आहे अशा परिस्थितीत आता कोल्ड्रिंक्स, ज्यूस आणि आंब्याचा हंगाम सुरु होतो. उन्हाळयात आपण बरीच पेय पीत असतो परंतु उन्हाळ्याता आपल्या येणाऱ्या घामामुळे आणि खाजमुळे जवळजवळ प्रत्येकजण अस्वस्थ होतो. अशा परिस्थितीत लोक घरात असणारी अस्वस्थता दूर करण्यासाठी कूलर, वातानुकूलित यंत्र वापरतात. आजच्या काळात AC ही लोकांची पहिली…
-
जर आपण या दहा चुका रोज करत असाल तर…आपले आयुष्य धोक्यात आहे समजा…यामुळे आपल्याला गंभीर परिणाम भोगावे लागू शकतात
आपण दिवसभर बर्याच लहान चुका करतो ज्या आपल्या लक्षातही येत नाहीत परंतु त्या आपल्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करत असतात. बॉम्बे हॉस्पिटलचे जनरल फिजीशियन डॉ. मनीष जैन अशा १० चुका सांगत आहेत ज्या आपल्याला टाळल्या पाहिजेत. चला तर मग जाणून घेऊ की त्या कोणत्या चुका आहेत. घट्ट पट्टा बांधणे: जर आपण पण कमरेला पट्टा बांधत असाल…
-
जर आपल्याला पण रात्री झोप येत नसेल तर आजच करा हे आयुर्वेदिक उपाय…काही वेळातच आपल्याला चांगले परिणाम मिळतील
लसूणमध्ये रासायनिकदृष्ट्या सल्फर जास्त असते. त्यामुळे लसणाला पीसल्यावर त्याला अॅलिसिन नावाचे कंपाऊंड प्राप्त होते जे प्रतिजैविक वैशिष्ट्यांसहित असते. याशिवाय त्यात प्रथिने, व्हिटॅमिन बी, सॅपोनिन, फ्लेव्होनॉइड्स इत्यादी तत्वे आढळतात. लसणाचे नाव ऐकताच आपल्या मनात तीव्र वास येऊ लागतो. पण आपण एक भारतीय म्हणून आपल्याला आयुर्वेदावर नक्कीच ठाम विश्वास असेल. कोणतेही धार्मिक कारण आपल्याला आयुर्वेदापासून दूर घेऊन…
-
बटाट्यामुळे आपल्या सौन्दर्यात पडते भर,त्वचेमध्ये येते वेगळी चमक जाणून घ्या पूर्ण
जर आपण आपल्या आरोग्याबरोबरच आपल्या सौंदर्याकडे लक्ष दिले नाही तर आपल्या त्वचेची योग्य काळजी न घेतल्यामुळे आपले सौंदर्य कुरूपतेत बदलू शकते, त्यामुळे डाग, आणि मुरुम उद्भवू शकतात, म्हणूनच हे जाणून घेण्याचा आपला हक्क आहे की आपण त्वचेची काळजी कशी घ्याल आणि ती नितळ कशी बनवाल, ज्यासाठी बरेच लोक त्वचेची विशेष काळजी घेतात, परंतु आज आम्ही…