इस चूर्ण का प्रयोग मात्र एक चम्मच मात्र 7 दिन तक करें, मनचाहा पतला और फिट शरीर मिलेगा।
आज हम आपको पाउडर बनाने की विधि के बारे में बताएंगे, सात दिनों तक इसका सेवन करने से आप मोटापे के आभास की तरह गायब हो सकते हैं और एक पतला और फिट शरीर पा सकते हैं। दोस्तों मोटापा आज कल हर किसी के लिए एक समस्या है।
आज हर तीसरा व्यक्ति इससे पीड़ित है, मोटापे के कारण लोग न तो अपनी मर्जी से खा पाते हैं और न ही मेहनत करते हैं और इस वजह से व्यक्ति को चलने और खड़े होने में भी परेशानी होती है।
थोड़े से काम के बाद ही मोटे लोग थक जाते हैं और सांस लेने लगते हैं।
मोटापे के कारण शरीर बीमारों का घर बन जाता है। दोस्तों मोटापा एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में बड़ी बीमारियों का कारण बनती है।
वैसे तो लोग मोटापे से छुटकारा पाने के लिए बहुत सारी दवाएं ले रहे हैं, घंटों जिम में पसीना बहा रहे हैं और कम खा रहे हैं, लेकिन फिर भी उन्हें मनचाहा परिणाम नहीं मिल रहा है.
दोस्तों आयुर्वेद में ऐसी कई दवाएं हैं जो शरीर की हर बड़ी बीमारी को ठीक करने में सक्षम हैं, उनमें से कुछ ऐसी दवाएं भी हैं जो मोटापा कम करने का काम करती हैं।
इन दवाओं से एक पाउडर तैयार किया जाता है जो मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और शरीर से अतिरिक्त चर्बी को निकालता है जिससे मोटापा कम होता है और शरीर पतला और फिट बनता है।
तो आइए जानते हैं चूर्ण बनाने के लिए आवश्यक सामग्री के बारे में
आवश्यक सामग्री
मेथी दाना – 100 ग्राम
अजवाइन – 100 ग्राम
काला जीरा – 100 ग्राम
पाउडर बनाने का तरीका :-
दोस्तों पाउडर बनाने के लिए इन तीनों चीजों को धूप में अच्छी तरह सूखने दें। फिर तीनों को छोटी ग्रिल पर फ्राई करें।
फिर तीनों चीजों को मिक्सर जार में डालकर बारीक पाउडर तैयार कर लीजिए. दोस्तों आपका पाउडर इस तरह बनकर तैयार हो जाएगा, अब इसे पतीले में निकाल लीजिए.
चूर्ण सेवन की विधि :-
दोस्तों इस चूर्ण को रोज सुबह खाली पेट पियें, एक चम्मच चूर्ण रोजाना गुनगुने पानी के साथ लें।
ऐसा करने से आपका मोटापा कम होगा और आप पतले और फिट भी हो जाएंगे साथ ही इस चूर्ण के सेवन से पेट से जुड़ी हर बीमारी नियंत्रित हो जाएगी।
दोस्तों आपको कभी भी कब्ज और एसिडिटी नहीं होती है। इसलिए आप भी इस चूर्ण को घर पर ही बनाएं और रोजाना इसका सेवन करें।
ताकि आप भी मोटापे से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकें और शरीर को स्वस्थ और निरोगी बना सकें।
