आज हम आपको भुने हुए बबूल की गोंद खाने के फायदों के बारे में बताएंगे। दोस्तों बबूल का पेड़ कहीं भी आसानी से दिख जाता है और इसके फायदे भी लाजवाब होते हैं।
बबूल की गोंद के फायदे बबूल के गोंद के समान ही होते हैं, यह एक तरल होता है जो बबूल के पेड़ के तने से निकलता है और सूखने के बाद गोंद का रूप ले लेता है।
इसका रोजाना सेवन करने से आपको चमत्कारी फायदे मिलेंगे। इसका सेवन करने से आपका शरीर बीमारियों का घर बनने से रुक जाएगा।
बबूल का गोंद कैसे खाएं
दोस्तों आपको गोंद को घी में भूनना है, इसके लिए एक चम्मच शुद्ध देसी घी लेकर थोड़ा गर्म कर लें।
अब इसमें एक चम्मच बबूल की गोंद डालकर अच्छे से भून लें और भूनने के बाद आप इसे दूध के साथ भी पी सकते हैं. इसके लिए भुने हुए गोंद के पीसी को पीस लें और मिक्सिंग गेम में एक चम्मच दूध मिलाकर इसका सेवन करें।
आपको बबूल की गोंद दिन में एक बार लेनी है। हमें बताऐ
बबूल की गोंद के फायदे
पेट के रोगों में लाभकारी
एक्ने गम पेट की किसी भी बीमारी को ठीक कर सकता है। यह पोषक तत्वों का खजाना है, इसे भूनकर खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और पेट के सभी रोगों से बचाव होता है।
यह पेट के अल्सर के खतरे को भी कम करता है। पेट दर्द, सूजन, गैस और अपच से छुटकारा पाने के लिए आप बबूल की गोंद को घी में भून सकते हैं। इससे आपको बहुत कुछ मिलेगा।
हड्डियों की कमजोरी को दूर करता है
हड्डियों की कमजोरी दूर करने और कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए आप बबूल की गोंद का भी सेवन कर सकते हैं।
यह कैल्शियम का खजाना है जो गड़गड़ाहट की तरह हड्डियों को मजबूत बनाता है हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप इसका सेवन दूध के साथ करें। इससे हड्डियां मजबूत होंगी और आपको जोड़ों के दर्द से भी राहत मिलेगी।
सर्दी-खांसी में फायदेमंद
बदलते मौसम के असर से बचने और जुकाम ठीक करने के लिए दोस्तों गोंद को घी में भून सकते हैं।
इसका असर गर्म होता है और यह शरीर में मसूड़े पैदा कर खांसी और जुकाम को ठीक करने में मदद करता है।
साथ ही बबूल की गोंद को रोजाना घी में भूनने से भी आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, जिससे शरीर में बीमारियों का खतरा कम होता है।
शरीर की कमजोरी दूर करे
जो लोग कमजोर हैं और वजन बढ़ाना चाहते हैं उन्हें भी बबूल की गोंद को घी में भूनकर सेवन करना चाहिए। इससे कमजोरी दूर होगी और जिम जाने वालों को ज्यादा फायदा होगा।इसलिए आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
कैंसर के खतरे को कम करें
बबूल का गोंद कैंसर के खतरे को भी कम करता है, जिससे शरीर में कैंसर पैदा करने वाले फ्री रेडिकल्स से राहत मिलती है।
बबूल का गोंद एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो बैक्टीरिया को मारकर कैंसर के खतरे को कम करता है। यह शरीर में कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से भी रोकता है। तो दोस्तों आपको बबूल की गोंद को रोज भूनना चाहिए।
मधुमेह में लाभकारी
बबूल की गोंद के सेवन से आपको मधुमेह भी हो सकता है। यह फाइबर से भरपूर होता है जो भूख नहीं बढ़ाता और पाचन भी बढ़ाता है।
इससे शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है और आप डायबिटीज से बच सकते हैं। मधुमेह के 2 रोगियों के लिए बबूल का गोंद बहुत अच्छा होता है।
दिल को बनाएं स्वस्थ
रोजाना देसी घी में गोंद भूनने से भी दिल मजबूत होता है। इसका सेवन कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है और उच्च रक्तचाप को भी ठीक करता है।
दोनों को नियंत्रित करने से आप हृदय रोग से सुरक्षित रहते हैं। आपको कभी भी दिल के दौरे का सामना नहीं करना पड़ेगा। इसलिए आपको अपने दिल को स्वस्थ रखने के लिए इसका सेवन करना चाहिए।