आज हम आपको ऐसी रेसिपी बनाने की विधि के बारे में बताएंगे, जिससे आप शरीर की हर बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।
यह नुस्खा जीवन शक्ति का खजाना है और यह हर बीमारी को जड़ से ठीक कर सकता है, इसे शरीर के किसी भी रोग में एड़ी से लेकर ऊपर तक ले जाया जा सकता है और हर बड़ी बीमारी से छुटकारा मिल सकता है।
पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह शरीर की हर कमी को पूरा करेगा और रोग प्रतिरोधक क्षमता को दोगुना कर देगा। इसलिए आप इस नुस्खे का इस्तेमाल जरूर करें। तो आइए जानते हैं रेसिपी के बारे में..
आवश्यक सामग्री
दो मेवा
8 – 10 किशमिश
एक गिलास दूध
विधि
दोस्तों इस रेसिपी को बनाना बहुत ही आसान है। ऐसा करने के लिए दो मेवा और किशमिश को एक कटोरी पानी में रात भर भिगो दें।
उसके बाद सुबह अखरोट को पानी से निकाल कर अच्छे से पीस कर इसका पेस्ट तैयार कर लें.
अब दूध को एक बर्तन में गर्म करने के लिए रख दें, अब इसमें अखरोट का पेस्ट और किशमिश डालकर पकने दें. आप इस दूध में स्वादानुसार मिश्री मिला सकते हैं।
दूध को तीन बार उबाल आने तक पकाएं, फिर इसे आंच से उतार लें और सुबह खाली पेट इसका सेवन सुबह बिना खर्च किए ही करें। इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं। अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे शरीर को कई फायदे होंगे।
दिल के लिए फायदेमंद
अखरोट और किशमिश का यह नुस्खा दिल के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसके सेवन से दिल मजबूत होता है और दिल से जुड़ी बीमारियां दूर होती हैं क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर दोनों को नियंत्रित करने में मदद करती है।
ये दोनों बीमारियां हृदय रोग का प्रमुख कारण हैं। इसलिए आप इस नुस्खे को रोज सुबह खाली पेट लें और दिल को मजबूत और स्वस्थ बनाएं।
पेट के लिए फायदेमंद
जिस तरह यह नुस्खा दिल की बीमारी को ठीक करता है, वैसे ही यह पेट के लिए भी फायदेमंद होता है। इसके सेवन से पाचन क्रिया बेहतर होती है और पेट की हर बड़ी बीमारी ठीक हो जाती है।
अखरोट और किशमिश का यह नुस्खा पेट की गैस, दर्द, अपच, कब्ज और एसिडिटी को अजीब तरह से दूर कर देता है। इसलिए आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
अनिद्रा का इलाज
अनिद्रा कई बीमारियों का कारण बनती है, मुख्य रूप से तनाव की समस्या के कारण क्योंकि तनाव से मन की एकाग्रता और अनिद्रा की समस्या हो जाती है, जिससे लोगों को नींद नहीं आती है और उन्हें अनिद्रा हो जाती है।
इस बीमारी को ठीक करने के लिए आप इस नुस्खे का सेवन कर सकते हैं। यदि आप इसे रात में लेते हैं, तो यह तनाव और अनिद्रा दोनों को ठीक कर देगा।
टेस्टियोपोरोसिस में राहत
इस रेसिपी में इस्तेमाल होने वाली हर चीज कैल्शियम, विटामिन, प्रोटीन जैसे तत्वों से भरपूर होती है, इसलिए यह रेसिपी हड्डियों के लिए भी फायदेमंद है।
यह कैल्शियम की कमी को पूरा करके हड्डियों की कमजोरी को दूर कर उन्हें व्रज की तरह मजबूत बनाता है। इससे आपको जोड़ों के दर्द, कमर दर्द, घुटने के दर्द आदि समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।
आंखों के लिए फायदेमंद
आंखों की चमक बढ़ाने और आंखों से चश्मा हटाने के लिए रोजाना इस नुस्खे का सेवन करें। इससे आंखों की चमक बढ़ेगी और आंखों के हर रोग को दूर करने में मदद मिलेगी। इस नुस्खे के इस्तेमाल से आप मोतियाबिंद की समस्या से भी बच सकते हैं।
मधुमेह को ठीक करता है
यह नुस्खा मधुमेह जैसी गंभीर बीमारी के इलाज के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। यह उच्च रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है और उन लोगों के लिए इसके आवेदन को रोकता है जिन्हें वर्षों से मधुमेह है।
उन्हें यह नुस्खा अवश्य लेना चाहिए, यह उनके बढ़े हुए रक्त शर्करा को नियंत्रित करेगा। इस रेसिपी को बनाते समय मधुमेह रोगियों को इसमें मिश्री और किशमिश मिलानी चाहिए और अखरोट का दूध ही पीना चाहिए, तभी वे इसका लाभ उठा सकते हैं।
एनीमिया को पूरा करता है
यह नुस्खा एनीमिया के इलाज से कम नहीं है, यह हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाता है और खून से गंदगी भी निकालता है जिससे आप कई बीमारियों से सुरक्षित रहते हैं।